Pilates

La méthode Pilates est un ensemble d’exercices de gymnastique mettant l’accent sur l’équilibre, le bon alignement de la colonne vertébrale et, d’une manière générale, la qualité de la posture.

Lieu et horaires

Toutes les séances se déroulent soit au siège des Coqs Rouges, soit au gymnase Alice Milliat cours Victor Hugo à Bordeaux.
> Fondamental/intermédiaire : Mercredi de 11h30 à 12h30, de 12h30 à 13h30, de 19h à 20h (siège des Coqs Rouges), ou Jeudi de 9h à 10h, de 10h à 11h (dojo Coqs Rouges), ou Jeudi de 17h à 18h, de 18h à 19h (A. Milliat), de 19h à 20h (1 créneau à A.Milliat et 1 créneau au siège des Coqs Rouges)
> Post-thérapie : Mardi de 9h à 10h au siège des Coqs Rouges

Date de reprise

> Mercredi 15 Septembre 2021
> La première séance d’essai est gratuite
ATTENTION : Cette date de reprise est indicative, en fonction de l’évolution de la situation sanitaire en France, et des éventuelles mesures prises par les instances gouvernementales.

Inscription

Merci de prendre contact impérativement avec le professeur pour vous placer dans un créneau avant l’inscription.

• Photo d’identité
• Fiche d’inscription remplie
• Certificat médical
  Mineurs : remplir le questionnaire de santé. Si toutes les réponses sont « non », pas de certificat médical. Si une ou plusieurs réponses sont « oui », un certificat médical est obligatoire.
  Majeurs : certificat médical obligatoire, sauf si un précédent certificat a été établi dans les 3 dernières années, et que toutes les réponses au questionnaire de santé sont « non ».

• Retourner le dossier complet avec le règlement au secrétariat des Coqs Rouges.

Tarifs

> 1 séance : 160€ de cotisation + 30€ d’adhésion
> 2 séances : 200€ de cotisation + 30€ d’adhésion
> 3 séances : 230€ de cotisation + 30€ d’adhésion
Aucun remboursement n’est possible. La cotisation est annuelle et non remboursable.

Contact

Secretariat des Coqs Rouges – 05 56 91 59 68

Réseaux sociaux

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