Pilates

La méthode Pilates est un ensemble d’exercices de gymnastique mettant l’accent sur l’équilibre, le bon alignement de la colonne vertébrale et, d’une manière générale, la qualité de la posture.

Lieu et horaires

Toutes les séances se déroulent soit au siège des Coqs Rouges, soit au gymnase Alice Milliat cours Victor Hugo à Bordeaux.
> Fondamental/intermédiaire : Mercredi de 12h30 à 13h30, de 16h à 17h, de 17h à 18h, de 18h à 19h, de 19h à 20h (dojo Coqs Rouges) ou Jeudi 17h à 18h, de 18h à 19h, de 19h à 20h (A. Milliat)
> Seniors : Mercredi de 11h30 à 12h30 au siège des Coqs Rouges

Date de reprise

> Mardi 15 Septembre 2020
> La première séance d’essai est gratuite
ATTENTION : Cette date de reprise est indicative, en fonction de l’évolution de la situation sanitaire en France, et des éventuelles mesures prises par les instances gouvernementales.

Inscription

Merci de prendre contact impérativement avec le professeur pour vous placer dans un créneau avant l’inscription.
> Fournir les pièces suivantes : un certificat médical d’aptitude à la pratique du Pilates, 1 photo
> Remplir la fiche d’inscription et retourner le dossier complet au secrétariat, 14 Place Sainte-Eulalie.

Tarifs

> 1 séance : 160€ de cotisation + 30€ d’adhésion
> 2 séances : 200€ de cotisation + 30€ d’adhésion
> 3 séances : 230€ de cotisation + 30€ d’adhésion
Aucun remboursement n’est possible. La cotisation est annuelle et non remboursable.

Contact

Secretariat des Coqs Rouges – 05 56 91 59 68
Professeurs : Cécile DEPRESLES (Jeudi 17h-20h) – 06 25 16 58 96 ; Marie Pierre THEMISTA (Mercredi 16h-20h) – 06 07 17 11 53 ; Nathalie GACHET (Mercredi 11h30-13h30) – 06 64 70 86 22

Réseaux sociaux

Suivez l’actualité de l’association sur la page Facebook, le compte Twitter, le compte Instagram et le compte Snapchat (coqsrougesbdx) des Coqs Rouges.