Zumba Gold

Un groupe de personnes, majoritairement des femmes, participent à un cours de danse dans une salle de sport aux murs vitrés. L’instructrice est en face, guidant les mouvements.

La Zumba Gold est une version adaptée de la Zumba, pensée pour les seniors, les débutants ou les personnes reprenant une activité physique. Elle conserve l’esprit festif et les rythmes latinos tout en proposant des chorégraphies plus douces et accessibles. Les mouvements sont simples, sans impact, et respectent les limites de chacun. Cette discipline améliore la coordination, l’équilibre et la forme générale. C’est une activité conviviale, idéale pour rester actif tout en s’amusant.

🕒 Horaires : 

📅 Jeudi – 10h15 à 11h15


📍 Lieu : Siège des Coqs Rouges à Bordeaux
📆 Reprise des cours : Jeudi 18 septembre 2025
📝 Début des inscriptions : le 1er août

📱 Application : MonClub – Code d’accès : coqsrouges

📄 Documents à fournir :
Pour les majeurs : le questionnaire de santé spécifique aux majeurs est à remplir.

ℹ️ Inscription
La cotisation est annuelle et non remboursable.
Aucun remboursement n’est possible.

📞 Contact pour inscription :
Le secrétariat des Coqs Rouges
☎️ 05 56 91 59 68

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