Sophrologie

LLa sophrologie s’inscrit dans une perspective d’amélioration globale de la qualité de vie de la personne. Discipline structurée, éprouvée depuis plus de 60 ans, elle s’appuie sur une méthode de relaxation accompagnée d’exercices respiratoires permettant d’apaiser son stress, mieux accueillir et vivre ses émotions, gagner en confiance et en estime de soi,… La sophrologie permet l’activation positive des ressources de la personne. Grâce à des exercices de relâchement et de dynamisation corporels, une juste présence à soi-même s’installe durablement. La détente musculaire concomitante à l’apaisement mental mobilise la globalité des sens et des ressentis de la personne pour trouver et entretenir l’harmonie corps-esprit.

Lieu et horaires

Toutes les séances se déroulent au siège des Coqs Rouges.
> Lundi de 18h30 à 19h30

Date de reprise

> Lundi 12 Septembre 2022
> La première séance d’essai est gratuite
ATTENTION : Cette date de reprise est indicative, en fonction de l’évolution de la situation sanitaire en France, et des éventuelles mesures prises par les instances gouvernementales.

Inscription

Pour les tarifs spéciaux d’adhésion et de cotisation, cliquez ici.

• Photo d’identité
• Fiche d’inscription remplie
• Retourner le dossier complet avec le règlement au secrétariat des Coqs Rouges.

Tarifs

> 160€ de cotisation + 30€ d’adhésion.
Pour les tarifs spéciaux d’adhésion et de cotisation, cliquez ici.
Aucun remboursement n’est possible. La cotisation est annuelle et non remboursable.

Contact

> Professeur : Maud BRABETZ – 06 03 45 59 36 – www.maudsophro.com

Réseaux sociaux

Suivez l’actualité de l’association sur la page Facebook, le compte Twitter,  le compte Instagram et le compte Snapchat (coqsrougesbdx) des Coqs Rouges.