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Pilates

La méthode Pilates est un ensemble d’exercices de gymnastique mettant l’accent sur l’équilibre, le bon alignement de la colonne vertébrale et, d’une manière générale, la qualité de la posture.

Lieu et horaires

Tous les entraînements ont lieu au siège, 14 Place Sainte-Eulalie.
> Fondamental (débutants) : Mercredi de 17h à 18h, ou Jeudi de 17h à 18h, ou de 18h15 à 19h15
> Fondamental/intermédiaire : Mercredi de 12h35 à 13h35, ou de 19h20 à 20h20, ou Jeudi 19h20 à 20h20
> Intermédiaire/avancé : Mercredi de 20h25 à 21h25.
> Seniors : Mercredi de 11h30 à 12h30 et de 12h35 à 13h35
> Soulagement mal de dos : Mercredi de 18h15 à 19h15, ou Jeudi de 11h30 à 12h30

Inscription

> Fournir les pièces suivantes : un certificat médical d’aptitude à la pratique du Pilates, 1 photo d’identité
> Remplir la fiche d’inscription et retourner le dossier complet au secrétariat, 14 Place Sainte-Eulalie.

Tarifs

> 160€ de cotisation + 30€ d’adhésion.
> Inscrits à la Zumba/Gym : 30€ de cotisation.
> Demandeurs d’emploi (avec justificatif) : 108€ de cotisation + 30€ d’adhésion.

Contact

> Professeur : Brigitte COUSSILLAN – 06 62 24 39 20