Seniors, rejoignez les Ateliers du Bien Vieillir !
Culture & Loisirs
Les Ateliers du Bien Vieillir s'ouvrent aux Coqs Rouges
Du nouveau pour nos Seniors avec l’ouverture des Ateliers du Bien Vieillir ! Ces ateliers permettent de faire le point sur ses propres pratiques en termes d’hygiène de vie, et d’adopter les bons comportements. Composés de 7 cycles de conférences interactives et ludique, ces ateliers répondent aux thématiques suivantes :
> Le vieillissement réussi
> L’alimentation
> La santé bucco-dentaire
> Les 5 sens
> La prévention du risque d’ostéoporose
> Le sommeil
> Les médicaments
Le but de ces ateliers est de vous permettre d’être acteur de votre santé, d’anticiper et de ne pas subir de manière passive l’avancée en âge. Etre acteur, c’est se donner les moyens de rompre avec ses certitudes et ses habitudes en adoptant des comportements bénéfiques grâce à des conseils, des exercices et des stratégies, le tout dans la bonne humeur. N’hésitez pas à prendre des renseignements supplémentaires auprès de l’intervenante Nathalie Robert (06 08 96 40 35).