Stage « Yoga et Soma », dimanche 15 mai aux Coqs Rouges
Expression Corporelle
Notre professeur de Yoga, Patrick Boulan, propose un stage dans les locaux des Coqs Rouges Dimanche 15 mai de 9h30 à 13h.
Dans ce stage, les participants pratiqueront une approche intégrative du corps et de l’attention, qui leur permettra d’expérimenter comment le Yoga et le mouvement peuvent œuvrer à l’équilibre du système nerveux et à l’intégration des Traumas. Ils auront également l’occasion de mieux comprendre comment fonctionne leur système nerveux, et découvriront des techniques pour favoriser sa régulation.