stage yoga

« Qui suis-je ? » : le Stage Yoga du 22 Octobre

Dans ce stage vous, Patrick Boulan, professeur de Yoga aux Coqs Rouges, présentera l’ensemble de ses connaissances dans un système structuré qui intègre la spiritualité, la psychologie et les dernières découvertes en matière de trauma et de neurosciences. Vous pourrez ainsi comprendre : > Comment les traumas se développent dans le processus du développement durant l’enfance. > Comment se mettent en place le caractère et la personnalité. > Quelle est la différence entre Être et personnalité. > Comment fonctionne le système nerveux et comment le réguler. > Comment fonctionnent les émotions et comment les intégrer. > Comment se libérer des blessures du passé et se ressourcer dans un espace de paix inconditionnelle. > Comment sortir de la souffrance et s’aligner avec notre nature profonde. Dans la partie pratique, vous pourrez expérimenter de façon directe comment intégrer les parts difficiles de notre expérience et retrouver la paix. > Inscriptions : contactez le professeur au 06 81 92 43 60

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Prânâ et Apâna : stage Yoga Dimanche 9 Février

Un stage de Kundalini Yoga ouvert à tous vous est proposé le Dimanche 9 Février de 9h30 à 13h au siège des Coqs Rouges. Prânâ est le nom donné à l’énergie vitale qui circule dans le corps physique et non physique. Apâna est la force de purification, du lâcher prise, de l’énergie qui s’écoule hors du corps pour le nettoyer. Au cours de ce stage, à travers le Kundalini Yoga (postures, mantras, méditations et surtout des exercices de Pranayama), nous allons chercher à équilibrer et renforcer prânâ et apâna et ainsi recréer le flux naturel dans le corps : retrouver calme, flexibilité et santé. Le pouvoir du souffle pour se sentir mieux, accompagner les émotions et gagner en autonomie. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga ou d’être souple pour participer à ce stage. Informations pratiques : > Tarif : Adhérents cours yoga: 25 € / non adhérents: 30 € > Renseignements et inscriptions : Nathalie Goldstein : 06 69 08 50 45 – nathalie.satsana@gmail.com / ou sur l’événement Facebook

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Stage Yoga le Dimanche 1er Septembre

C’est la rentrée pour le Yoga ! En marge des cours qui vont reprendre courant Septembre, un stage ouvert à tous aura lieu le 1er Septembre : « l’Essence du Yoga ». Il aura lieu au dojo des Coqs Rouges le Dimanche 1er Septembre 2019, de 9h30 à 13h. Tarifs : > Adhérents Yoga : 25€ > Non adhérents : 30€ > La présentation du stage

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Stage yoga le Dimanche 03 juin aux Coqs Rouges

Venez vous détendre le dimanche 03 juin aux Coqs Rouges lors de notre stage organisé par notre intervenante de Kundalini Yoga Au programme : – Retrouvez le calme – la flexibilité de votre corps – la santé à travers les différentes techniques que vous allez effectuer pendant le stage (postures, mantras, méditation, pranayama). En complément vous pratiquerez des techniques de réflexologie plantaire. Nous vous attendons donc au Dojo des Coqs Rouges !! Inscription par téléphone : – Nathalie Goldstein 06 69 08 50 45 Retrouvez les tarifs et les informations complémentaires sur la page Facebook de l’évènement.

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