Tai Chi Chuan

Danse & Bien-Être : le planning des vacances d’hiver

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La danse et les activités bien-être ne prennent pas de vacances aux Coqs Rouges ! Les professeurs ont maintenu certains cours pour vous permettre de garder le rythme. Voici les créneaux disponibles pendant les vacances : Lundi 24 Février : > Sophrologie (18h30-19h30) avec Guillaume > Zumba (18h-19h) et Danse Africaine (19h-20h30) avec Olga Mardi 25 Février : > Sophrologie (12h30-13h30) avec Guillaume > Barre Concept (17h-18h au gymnase des Coqs Rouges*), Zumba (18h15-19h15 changement de jour*) et Modern Jazz Adultes (19h30-21h changement de jour*) avec Olga * les changements de jour/lieu sont exceptionnels et uniquement valables pour cette semaine de vacances Mercredi 26 Février : > Barre Concept (12h30-13h30) avec Olga > Pilates (11h30-13h30) avec Nathalie > Gym Faciale (15h-16h) et Pilates (16h-20h) avec Marie-Pierre Vendredi 28 Février : > Sophrologie (12h30-13h30) avec Guillaume Lundi 02 Mars : > Swing/Lindy Hop (18h30-21h) avec Cécile Mardi 03 Mars : > Taï Chi (8h30-9h30) avec Françoise > Zumba Gold (10h15-11h15) avec Cécile > Fitness Cardio (18h30-19h30) avec Nathalie Jeudi 05 Mars : > Zumba Gold (10h15-11h15), Stretching (11h30-12h30) et Renforcement Musculaire (12h30-13h30) avec Cécile > Pilates (17h-20h) avec Cécile Vendredi 06 Mars : > Gym Bien-Être (9h-10h30) et Gym Seniors (10h30-12h) avec Cécile

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Les Coqs Rouges seront présents à la fête du sport le 22 Septembre !

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Le 21, 22 et 23 septembre se déroulera la fête nationale du sport à Bordeaux. Durant 3 jours, plus d’une trentaine d’associations seront présentes afin de faire découvrir aux Bordelais des activités variées au travers de démonstrations et d’initiations. Les Coqs Rouges seront bien évidemment de la partie ! Samedi 22 septembre notre association vous propose des démonstrations et des initiations : >TAÏ CHI de 10h à 12h au parvis de la Maison éco citoyenne (sur les quais) >YOGA de 9h30 à 11h au gymnase Alice MILLAT (117 cours Victor Hugo) >VOVINAM de 9h30 à 11h au gymnase Alice MILLIAT >PENCAK de 16h à 18h au Parvis de la maison éco citoyenne >STREET DANCE de 10h à 12h au Parc des sports Saint-MICHEL >DANSE AFRICAINE de 14h à 16h au Parvis de la maison éco citoyenne >TENNIS DE TABLE de 9h30 à 11h et de 14h à 16h au gymnase Alice MILLIAT De plus, à 11h aura lieu l’inauguration du Gymnase Alice MILLIAT en présence du Maire de Bordeaux. N’hésitez pas à venir découvrir ou redécouvrir une nouvelle activité lors de cet événement riche en animation ! Pour plus d’informations sur l’événement, rendez-vous sur l’agenda culture et loisir de la mairie de Bordeaux.

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Les Coqs Rouges animent l’inauguration de la place Pressensé le 6 Juillet

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La place Francis de Pressensé, qui a été totalement rénovée ces derniers mois, sera inaugurée le Vendredi 6 Juillet (tout comme la Place Jules Mabit au bord des boulevards). La Mairie de Bordeaux a notamment fait appel aux Coqs Rouges pour assurer l’animation de l’événément. Ainsi, notre Pôle Jeunesse, nos sections Taï Chi et Musique livreront leurs prestations en présence du Maire, Alain Juppé. Le Programme : > A partir de 16 h : les jeux surdimensionnés du Pôle Jeunesse > 16h-16h15 : démonstration de Taï Chi Chuan avec accompagnement musical > 17h15-17h45 : Cultures des arts créoles et du monde 33 (Gospel) > 18h-18h30 : Nat’s Mood, groupe résident Coqs Rouges qui présentera une chanson en chinois ! > L’affiche de l’événement > Le Programme complet

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A Bergonié, le sport prend ses quartiers

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Le lancement de l’opération « Le sport prend ses quartiers » va être opéré début Mai par la Mairie de Bordeaux. Tous les samedis de 10h à 12h, de début Mai à fin Octobre (sauf du 15 Juillet à fin Août), les résidents bordelais et des alentours pourront pratiquer une activité sportive gratuite sur plusieurs lieux, en plein air. Dans ce cadre, la Mairie a confié aux Coqs Rouges l’animation sur le Parvis Louis et Henri Pouyanne (arrêt tram B : Bergonié). Au programme : – Mai : Rock Swing – Juin/début Juillet : Taï Chi Chuan – Septembre : Zumba – Octobre : Fitness Venez nombreux vous dépenser avec nos intervenants !

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Spécial Rentrée : les activités Bien-être

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C’est la rentrée ! Un moment où le stress et la tension sont généralement au plus haut, où on ne sait plus où donner de la tête. Un moment de détente dans ces premières semaines chargées sera le bienvenu. Aux Coqs Rouges, vous trouverez tout ce qu’il vous faut. Toutes nos activités Bien-être ont lieu au siège, 14 Place Sainte-Eulalie, en plein cœur de Bordeaux. Elles conviennent à toutes les tranches d’âge et à tous les profils. Nos séances de Gym Fitness entretenir et sculpter son corps. Si vous souhaitez améliorer votre posture et votre équilibre, vous pouvez plutôt vous orienter vers le Pilates. Vous avez également la possibilité de vous relaxer en prenant part à nos cours de Yoga, voire en découvrant la Méditation, nouvelle activité pour cette rentrée. La pratique de la Sophrologie vous permettra de réguler votre stress, tandis que le Tai Chi Chuan et les Chi Cong entretiendront votre équilibre physique et mental. Enfin, vous pourrez vous détendre en restant au frais si vous optez pour l’Aquagym. Faites votre choix ! Lire aussi : > Spécial Rentrée : les activités sportives > Spécial Rentrée : les activités Danse

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