Encore une nouvelle activité aux Coqs Rouges en 2019/2020 ! Il s’agit de la Gym faciale, activité de plus en plus pratiquée un peu partout et qui a fait ses preuves. La gymnastique faciale (ou yoga du visage) est une méthode qui va prévenir et gommer les rides, ridules ou encore le relâchement cutané grâce à des exercices de contraction des muscles du visage et du cou. Des gestes qui vont stimuler naturellement la microcirculation et ainsi booster la production de collagène et d’élastine pour retrouver une peau plus tonique et mieux hydratée. Pour rappel, le cours d’essai est gratuit. > Plus d’infos ici

La Zumba est un programme d’entraînement physique proposant un mélange inédit de mouvements de gymnastique traditionnelle et de danses latines. Depuis quelques années, l’activité est pratiquée par les adultes de tous âges à l’occasion d’ateliers « adultes » et « Zumba Gold » (seniors). Dès la rentrée 2019, des cours enfants seront également proposés le mercredi après-midi, ouverts à tous ! > Plus d’infos

Les Coqs Rouges ouvrent cette année le premier club de Dodgeball du Sud-Ouest ! Le Dodgeball est un sport d’origine anglo-saxonne, dynamique, qui demande de la force de la précision et de l’agilité. Ce sport voit s’affronter 2 équipes de 6 joueurs qui n’ont qu’un seul objectif : éliminer les joueurs adverses. La principale différence entre le ballon prisonnier et le Dodgeball est qu’au Dodgeball on joue avec 5 ballons. Ce qui fait toute la différence ! Ce qui fait la beauté de ce sport, c’est sa mixité et son inter-générationnalité. Les équipes peuvent être composées d’hommes, de femmes ou les deux. En France, cette discipline n’en est qu’à ses débuts, et croît chaque année en terme d’adhérent, d’évènement et d’attractivité. Nous vous attendons donc nombreux pour venir vous y essayer à la rentrée, pourquoi pas à l’occasion des initiations enfants et adultes ! > Plus d’infos par ici