Nom de l’auteur/autrice :Nathalie Gachet

Osez Bordeaux Lac : les résultats

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La seconde édition d’Osez Bordeaux Lac, étape bordelaise du circuit Osez La Natation en Eau libre, a encore été une réussite sur le plan organisationnel. Les Coqs Rouges tiennent à féliciter tous les membres de la section Natation qui ont participé à l’organisation de cette compétition en eau libre. Voici les résultats : > 800m dames > https://www.coqsrouges.fr/wp-content/uploads/2019/10/800-m-messieurs.jpg > 1500m dames > 1500m hommes Bravo aux lauréats et à tous les participants !

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Dodgeball : participez aux initiations enfants, ados et adultes !

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A l’occasion du lancement de l’activité, et par conséquent de la création du premier club de Dodgeball en Nouvelle-Aquitaine, les Coqs Rouges vous invitent à des sessions d’initiation. Elles se tiendront sur les 2 futurs lieux de pratique : le Gymnase Alice Milliat, cours Victor Hugo à Bordeaux, et le Gymnase Moulerens, chemin de Pichey à Gradignan. Le programme : Mardi 24 Septembre et Mardi 1er Octobre – Gymnase Alice Milliat (Bordeaux) > 6 – 10 ans : Mardi de 17h à 18h > 11 – 15 ans : Mardi de 18h à 19h30 > Adultes (16 ans et +) : Mardi de 19h30 à 21h30 Mercredi 25 Septembre et Mercredi 2 Octobre – Gymnase Moulerens (Gradignan) > 6 – 10 ans : Mercredi de 15h à 16h30 > 11 – 15 ans : Mercredi de 16h30 à 18h30 > Adultes (16 ans et +) : Mercredi de 19h à 21h Retrouvez plus d’infos sur l’événement Facebook de l’initiation enfants/ados et celui des adultes.

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Osez Bordeaux Lac : dernière ligne droite pour les inscriptions

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La deuxième édition d’Osez Bordeaux Lac aura lieu le Dimanche 22 Septembre. Cette épreuve de natation en eau libre, conjointement organisée par Osez la Natation en Eau Libre et la section Natation des Coqs Rouges, est encore ouverte aux nageurs qui n’auraient pas encore pris leurs dispositions pour participer. N’hésitez plus, cliquez ici pour vous inscrire !

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La section Tennis organise son tournoi annuel (11-28 Septembre)

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Le traditionnel tournoi de Tennis des Coqs Rouges aura lieu du Mercredi 11 au Samedi 28 Septembre 2019. Il sera ouvert aux catégories Seniors et +35 ans pour les dames, et aux Seniors, +35 ans et +45 ans pour les hommes. Tarifs pour s’engager : > Engagement : 20€ > 2ème tableau : 15€ > Jeune et non classés : 10€ Un « prize money » sera remporté par les vainqueurs, les finalistes et les demi-finalistes. Pour vous inscrire, vous pouvez envoyer un mail à l’adresse suivante : fabiennesauquet@wanadoo.fr, ou par sms au 06 10 33 77 39. > Plus d’infos sur la page Facebook de la section Tennis

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Accueil : les horaires évoluent

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A l’occasion de la rentrée de Septembre, les horaires d’accueil au siège des Coqs Rouges ont été actualisés. Veuillez en prendre note avant de nous rendre visite ou de nous contacter par téléphone. Les nouveaux horaires : > Lundi : 9h-13h / 14h-18h > Mardi : 9h30-13h / 14h-18h > Mercredi : 9h30-12h30 / 13h30-19h > Jeudi : 14h-18h > Vendredi : 9h30-17h30 > Plus d’infos

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Art du déplacement : Journée Portes Ouvertes le 8 Septembre

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Venez découvrir l’Art du Déplacement (ou Parkour) sous formes de petits ateliers et de jeux le Dimanche 8 Septembre au Gymnase des Coqs Rouges, avec Thomas, Ludo et Matthieu ! Au programme : > Ateliers d’initiations aux mouvements basiques > Jeux du Chat et de la souris version Art du Déplacement > Jeux de vitesse et d’équilibre > Petite démonstration Ponctuelle > Bonne humeur > Bonne ambiance Pour votre confort, venez avec votre tenue de sport. N’hésitez pas, c’est gratuit ! > L’événement sur Facebook

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Week-end des Compagnies les 7 et 8 Septembre

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Les Compagnies artistiques en Résidence aux Coqs Rouges ouvrent la saison 2019/2020 avec deux jours d’événements artistiques présentés dans tous les recoins des locaux de notre Maison de quartier. Cet événement artistique est un véritable temps fort de la période de rentrée. Au programme, des spectacles le samedi 7, et des stages le Dimanche 8 Septembre. N’hésitez pas à rejoindre l’événement sur Facebook pour avoir toutes les informations sur l’événement ! > L’affiche > Le programme complet > L’événement Facebook

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Stage Yoga le Dimanche 1er Septembre

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C’est la rentrée pour le Yoga ! En marge des cours qui vont reprendre courant Septembre, un stage ouvert à tous aura lieu le 1er Septembre : « l’Essence du Yoga ». Il aura lieu au dojo des Coqs Rouges le Dimanche 1er Septembre 2019, de 9h30 à 13h. Tarifs : > Adhérents Yoga : 25€ > Non adhérents : 30€ > La présentation du stage

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Rentrée 2019 : Découvrez la Gym Faciale

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Encore une nouvelle activité aux Coqs Rouges en 2019/2020 ! Il s’agit de la Gym faciale, activité de plus en plus pratiquée un peu partout et qui a fait ses preuves. La gymnastique faciale (ou yoga du visage) est une méthode qui va prévenir et gommer les rides, ridules ou encore le relâchement cutané grâce à des exercices de contraction des muscles du visage et du cou. Des gestes qui vont stimuler naturellement la microcirculation et ainsi booster la production de collagène et d’élastine pour retrouver une peau plus tonique et mieux hydratée. Pour rappel, le cours d’essai est gratuit. > Plus d’infos ici

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