Nom de l’auteur/autrice :Nathalie Gachet

Projet Sport Évasion : donnez-nous votre avis !

Adhérente, adhérent, ou non, l’association sollicite votre avis pour la préparation d’un événement qui aura lieu en fin de saison. Il s’agit du projet « Sport Evasion », porté par Mathilde, stagiaire aux Coqs Rouges, dans le cadre de sa formation BP JEPS. Le projet « Sport Évasion », en quelques mots, c’est : > un événement qui rassemble des équipes s’affrontant sur des défis sportifs et un parcours d’obstacles en pleine nature > du cardio, du renforcement musculaire, sans oublier la dimension ludique > du sport qui peut être pratiqué par tous les types de public, quel que soit le niveau > un projet qui vise à créer ou renforcer du lien social, mais également à se forger un état d’esprit permettant de se challenger et se dépasser Contribuez à la réussite de cet événement en remplissant le questionnaire, cela ne vous prendra que 3 minutes !

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Dodgeball : nos résultats à l’Open de Toulouse

Samedi dernier, nos équipes Seniors et Juniors étaient en déplacement en Haute-Garonne à l’occasion de l’Open de Toulouse de Dodgeball. L’équipe Seniors a remporté la compétition en s’imposant en finale contre ACDC Thunders de Libourne. Les Juniors remportent pour leur part la petite finale contre le club local, les Vikings 31. Félicitations à nos deux équipes qui représentent au mieux nos couleurs dans la ligue de Nouvelle-Aquitaine ! Retrouvez les résultats complets sur la page Instagram de la section Dodgeball.

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Reportage : A la découverte du Stage Football

Coq’Inside, c’est la nouvelle série de reportages qui vous fait vivre de l’intérieur les événements et activités des Coqs Rouges. Pour ce troisième épisode, nous nous sommes rendus au Stade Moulerens à Gradignan, pour découvrir le quotidien des jeunes stagiaires foot des Coqs Rouges pendant les vacances. D’ailleurs, les inscriptions pour la prochaine édition du stage sont ouvertes ! Bon visionnage !

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Le surfskate plébiscité sur TV7

L’activité Surfskate, que nous proposons depuis la rentrée 2022 au Gymnase Moulerens, a été mise en avant récemment par la chaîne locale TV7-Sud Ouest, dans l’émission « 19h Sports ». L’interview est disponible en replay, à découvrir ici. L’occasion de découvrir un peu plus cette discipline d’avenir. Merci à Elise, l’animatrice de l’émission, pour l’invitation !

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2 Places offertes pour l’Atelier d’Impro du 28/01

Nouvelle opération envers les adhérents ! Deux places sont offertes pour le prochain atelier de notre compagnie partenaire, Atlas Impros du Monde, sur le thème du match d’improvisation théâtrale. Il aura lieu Samedi 28 Janvier de 10h à 17h, au Siège des Coqs Rouges à Bordeaux. Pour en bénéficier, 2 conditions : > Être adhérent adulte des Coqs Rouges > Se manifester avant tout le monde, par mail à culturel@coqsrouges.fr A vos clics ! > Toutes les infos sur l’atelier en cliquant ici

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Les Coqs Rouges organisent plusieurs stages pour les enfants à Bordeaux et Gradignan pendant les vacances d'hiver 2023.

Vacances d’Hiver : notre offre de stages enfants

Stage Ludosports, stage Football : notre offre de stages vacances vise à contenter tous les enfants, selon leurs goûts ! STAGE LUDOSPORTS – 6-11 ans – du 6 au 17 Février Venez vivre une expérience sportive exceptionnelle avec notre stage Ludosports pour les enfants de 6 à 11 ans en Février ! Nous avons conçu un programme qui allie sport, divertissement et découverte, pour offrir aux enfants une expérience inoubliable. Notre équipe d’entraîneurs professionnels et expérimentés est entièrement dévouée à veiller à ce que chaque enfant se sente en sécurité et à l’aise tout au long de la semaine, pour qu’ils puissent s’amuser, découvrir et grandir en toute confiance. L’accueil se fera au siège des Coqs Rouges à Bordeaux entre 8h30 et 9h30 et le retour à partir de 16h30 au même endroit. Il est possible d’emmener votre enfant le second jour de chaque semaine au gymnase Alice Milliat à 10H et de le récupérer au même endroit à 16h. Programme des activités : Les enfants auront l’opportunité de découvrir de nouveaux sports de manière ludique et interactive, grâce à des activités variées, comme une sortie au bowling où ils pourront défier leurs amis à des parties endiablées, ou une sortie à l’escalade où ils pourront découvrir les joies de l’escalade en toute sécurité. En plus de la pratique sportive, nous avons également inclus une adaptation sportive de jeux de société populaires pour ajouter une dimension supplémentaire à l’expérience de l’enfant. > Le programme est consultable en cliquant ici A prévoir : Prévoir une gourde, des chaussures pour le sport en intérieur, un change et le pique-nique pour chaque midi. Un réfrigérateur et un micro-ondes seront disponibles. Tout est inclus, pas besoin de prévoir un ticket de transport. Quelles que soient les conditions de déroulement, un stage nécessite au moins 14 enfants inscrits pour avoir lieu. Le thème de ces deux semaines est la nutrition, les goûters seront donc offerts sur ce principe, pour aider les enfants à découvrir de nouveaux aliments sains et à développer de bonnes habitudes alimentaires. Il est possible de fournir un goûter en remplacement ou en complément. Inscription > Nouveau : paiement par Carte bancaire et inscription 100% en ligne. > Possibilité également de remplir le coupon d’inscription papier et de le retourner au secrétariat avec le règlement. Tarifs : > Le prix de la semaine est de 120€ (toute journée d’absence ne sera pas remboursée). > + 30 € si l’enfant n’est pas déjà adhérent des Coqs Rouges (25€ pour le 2ème enfant inscrit, 20€ le 3ème). L’adhésion est ensuite valable pour tous les autres stages de l’année (stages d’été inclus). Le prix comprend l’encadrement, les activités et les goûters. Nous acceptons les paiement par carte bancaire (dans le cas d’une inscription en ligne), chèques, espèces, virements, chèques ANCV et les tickets CESU. Contacts : Pour tout renseignement, contactez > Le responsable Frédéric GALI – 06 98 49 29 37 > Le secrétariat Coqs Rouges – 05 56 91 59 68 – secretariat@coqsrouges.fr STAGE FOOTBALL – 6-12 ans – du 6 au 10 Février Les Coqs Rouges Bordeaux organisent un stage Football pour les enfants de 5 à 12 ans (nés entre 2017 et 2010, catégories U6 à U13) pendant les vacances d’Hiver, du lundi 6 au vendredi 10 Février 2023. Votre enfant sera pris en charge toute la journée, accueilli entre 8h30 et 9h30 au Stade Moulerens à Gradignan, ou accompagné depuis la Place de la Victoire à Bordeaux dès 8h en Tramway et Bus. Vous pourrez le récupérer dès 17h à Moulerens, ou à 18h à la Victoire (prévoir le titre de transport). Réponse requise avant (ou le) mercredi 1 Février 2023. Seules les réponses avec le paiement seront prises en compte. Au programme : – Entraînement technique, jeux ludiques – Activité surprise – Repas au foyer le midi et goûter l’après-midi Tarifs : – 95€ pour les licenciés Coqs Rouges Bordeaux (repas et goûter inclus) – 105€ pour les non-licenciés Coqs Rouges Bordeaux (repas et goûter inclus) Pour inscrire votre enfant, remplissez le dossier d’inscription, la fiche d’autorisation (non-licenciés) et retournez le dossier complet au plus vite avec le règlement au secrétariat : Coqs Rouges Section Football – 2 chemin de Pichey – 33170 GRADIGNAN Pour tout renseignement, contactez le responsable : Responsable Stage : Gaëtan PEYRAT – 06 71 92 54 45 – rtj.coqsrouges@gmail.com

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2 Stages Yoga et Yoga pré-natal le 22/01

Notre professeur de Yoga et Yoga pré-natal, Nathalie, propose 2 événements dimanche 22 Janvier. Stage Yoga pré-natal : Le pouvoir du Yoga dans l’accouchement conscient (14h30-17h30) Le Yoga prénatal est une pratique puissante qui peut vous aider à vivre plus pleinement et confortablement la grossesse et vous préparer pour le jour J et pour la suite ! Dans ce stage, et dès le début de la grossesse, nous allons explorer des outils précieux du Yoga pour avancer avec confiance vers la naissance : Accompagner les transformations du corps, soulager les petits bobos, apprivoiser de nouvelles sensations et faciliter la connexion avec soi-même et avec bébé. S’approprier des méthodes de maîtrise du souffle et des postures, pour mieux gérer la douleur, la peur et bien profiter du temps de repos entre les contractions le jour de l’accouchement. Mais aussi c’est un temps pour: – Comprendre la physiologie de l’accouchement – Accepter le nouveau rythme de la grossesse – Trouver la force et la confiance – Cultiver le lâcher prise – Échanger avec d’ autres futurs mamans – S’informer Vous y trouverez un temps de détente et aussi de préparation de votre corps, de votre esprit et de votre mental, dans un espace de confiance et bienveillance. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga ni d’être souple. Salle bien équipée, tu peux arriver les mains vides. Pour s’inscrire, cliquez sur ce lien. Soirée Kirtan – chant de mantra (18h-20h) Veux-tu apprendre à méditer ? Grâce à la vibration et à la beauté des mantra Kundalini, nous allons rentrer en méditation profonde. Les mantra sont des outils très efficaces pour vivre cette expérience transformatrice qui est la Méditation. Ouvert aux débutants sans pré-requis. Pas besoin de bien chanter ! Pour s’inscrire, cliquez sur ce lien. Contact : 06 69 08 50 45 / nathalie.satsana@gmail.com

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2 places offertes pour un stage de danse le 22/01

Comme précédemment cette saison, 2 places vous sont offertes pour un stage de Danse. Organisé par L’Institut singulier, Dimanche 22 Janvier dans nos locaux, le deuxième « Rendez-vous Danse » de la saison aura lieu de 9h à 13h. Pour en bénéficier, 2 conditions : > Être adhérent adulte des Coqs Rouges > Se manifester avant tout le monde, par mail à culturel@coqsrouges.fr A vos clics ! > Toutes les infos sur l’événement Facebook A noter, les prochains rendez-vous se tiendront le 19 Mars, puis le 14 Mai.

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Vacances d’Hiver : l’inscription à l’accueil de loisirs 3-5 ans est ouverte

L’accueil de loisirs 3/5 ans sera ouvert pendant les prochaines vacances d’Hiver 2023 dans l’école maternelle Argonne du lundi 6 Février au vendredi 17 Février 2023 (horaires : du lundi au vendredi de 8h à 18h). La réservation est ouverte à partir de : > Mercredi 11 Janvier à 9h30 pour toutes les familles Nous tenons à vous rappeler que pour les périodes de vacances, il n’est pas possible d’être remboursé en cas d’annulation (en-dehors du cas de l’absence de l’enfant pour maladie justifiée par un certificat médical), même si celle-ci est effectuée 7 jours avant. Les réservations sont donc fermes. Merci d’en tenir compte pour nous faire parvenir une réservation des jours dont vous êtes sûrs d’avoir besoin. Bien sûr, continuez de nous signaler l’absence de votre enfant, même si celle-ci ne débouche pas sur un remboursement, car il est essentiel de contribuer au service collectif que l’accueil représente pour les familles qui seraient en attente d’une place. Les formalités de réservation sont : > soit le dépôt de la feuille de réservation et du paiement correspondant dans notre boîte aux lettres située au n°13 Place Sainte-Eulalie. Attention, la boîte aux lettres est relevée une fois par jour à 15h : le jour et heure de réception seront donc le jour et heure de la levée de la boîte aux lettres. La bonne prise en compte de votre réservation vous sera confirmée par mail ou téléphone > soit le dépôt de la feuille de réservation et du paiement correspondant au secrétariat de l’association (entrée au n°13 Place Sainte-Eulalie). Voici les horaires d’accueil du public au secrétariat : > le lundi de 10h à 12h30 et de 14h à 18h > le mardi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h > le mercredi de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 18h30 > le jeudi de 14h à 18h > le vendredi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h30 Nous restons à votre écoute par téléphone au 05 56 91 59 68.

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Nouvelle pratique : l’équipe de futsal féminin est lancée !

La section Football / Futsal continue de diversifier son offre de pratique ! Après le foot masculin et féminin, le futsal masculin, l’école de foot garçons et filles, les vétérans, c’est désormais une équipe de futsal féminin qui défendra les couleurs des Coqs Rouges. Le groupe est essentiellement composé de joueuses de football du club, qui complètent donc leur pratique avec cette discipline. Elles disputeront le championnat départemental, et leur premier match aura lieu à domicile, mardi 10 Janvier, au gymnase du Stade Moulerens contre le FC Vallée de Dordogne. Il est encore temps d’intégrer l’équipe, contactez Jonathan au 06 48 44 48 71. > Le calendrier des matches

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