Méditation

Un été détente aux Coqs Rouges !

La session « Yoga été 2018 » est enfin lancée aux Coqs Rouges. Retrouvez notre professeur Nathalie Goldstein au siège des Coqs Rouges (14 place Sainte-Eulalie) et dès début Juillet pour un été relax. Les cours débuteront le Mardi 3 juillet à 18h15 et continueront jusqu’au Mardi 28 août. Venez nombreux ! > Renseignements et informations en cliquant ici, ou par téléphone : Patrick : 06 81 92 43 60 / Nathalie : 06 69 08 50 45

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Stage « L’état naturel : retraite de Méditation »

Le stage « L’état naturel : retraite de Méditation » organisé par notre professeur de Yoga et Méditation, Samasta Patrick Boulan, se déroulera les 9 et 10 Décembre au jardin d’Alice à Nérigean (33750). Dans ce stage de intensif de méditation, qui se déroulera en grande partie en silence, nous explorerons la réalité de notre vraie nature, ce que nous sommes dans notre essence, avant que nous ne fassions référence aux pensées ou aux émotions pour nous définir. Par des temps de méditation guidées ou silencieuses, des temps d’introspection, et des temps d’échange et de clarification, nous prendrons de la distance avec les pensées conditionnées et leur schémas répétitifs, pour créer des espaces dans lesquels l’état naturel peut être expérimenté dans toute sa simplicité. Dans cet état d’Être au delà de tout effort, le mystère de notre profondeur se révèle de lui même, nous permettant de reconnaître et d’expérimenter ce que nous sommes vraiment au delà de l’identification au corps aux pensées et aux images. Quand la conscience que nous sommes devient ainsi consciente d’elle-même, nous pouvons nous reconnecter au silence, à la quiétude, à la paix et à la complétude, inhérentes à cette vraie nature, et nous ressourcer dans le contact approfondi avec ces qualités. > Informations et réservation : 06 81 92 43 60 > Le Flyer > L’événement Facebook

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Spécial Rentrée : les activités Bien-être

C’est la rentrée ! Un moment où le stress et la tension sont généralement au plus haut, où on ne sait plus où donner de la tête. Un moment de détente dans ces premières semaines chargées sera le bienvenu. Aux Coqs Rouges, vous trouverez tout ce qu’il vous faut. Toutes nos activités Bien-être ont lieu au siège, 14 Place Sainte-Eulalie, en plein cœur de Bordeaux. Elles conviennent à toutes les tranches d’âge et à tous les profils. Nos séances de Gym Fitness entretenir et sculpter son corps. Si vous souhaitez améliorer votre posture et votre équilibre, vous pouvez plutôt vous orienter vers le Pilates. Vous avez également la possibilité de vous relaxer en prenant part à nos cours de Yoga, voire en découvrant la Méditation, nouvelle activité pour cette rentrée. La pratique de la Sophrologie vous permettra de réguler votre stress, tandis que le Tai Chi Chuan et les Chi Cong entretiendront votre équilibre physique et mental. Enfin, vous pourrez vous détendre en restant au frais si vous optez pour l’Aquagym. Faites votre choix ! Lire aussi : > Spécial Rentrée : les activités sportives > Spécial Rentrée : les activités Danse

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