>

La discipline Pilates fait son apparition aux Coqs Rouges

Expression corporelle

Nouveau ! Du Pilates aux Coqs Rouges !

Les cours de Pilates débuteront le jeudi 3 octobre au gymnase Sainte Eulalie. La méthode Pilates est un ensemble d’exercices de gymnastique mettant l’accent sur l’équilibre, le bon alignement de la colonne vertébrale et, d’une manière générale, la qualité de la posture.
En France, on connaît surtout le Pilates sur tapis avec notamment, l’utilisation du ballon. Mais des machines complexes avec extensions contre câbles peuvent aussi être utilisées.
Conçu dans les années 20 par un éducateur du même nom, le Pilates a attendu près d’un siècle avant de connaître un vrai succès aux Etats-Unis et en Europe de l’ouest où il compterait une douzaine de millions d’adeptes.

A propos Jean-Noël Désirée (319 Articles)
Responsable de la Communication des Coqs Rouges : rédacteur principal du présent site, il s'occupe aussi de l'édition du magazine Coqs Infos et de sa version électronique (facebook.com/CoqsInfos). La gestion de la documentation, ainsi que l'animation sur les réseaux sociaux font également partie de sa mission. Enfin, il gère le site de la section Football. Jean-Noël Désirée est membre de la section Football, joueur en équipe première, et responsable de l'Ecole de Foot.