Pilates

Danse & Bien-Être : le planning des vacances d’hiver

La danse et les activités bien-être ne prennent pas de vacances aux Coqs Rouges ! Les professeurs ont maintenu certains cours pour vous permettre de garder le rythme. Voici les créneaux disponibles pendant les vacances : Lundi 24 Février : > Sophrologie (18h30-19h30) avec Guillaume > Zumba (18h-19h) et Danse Africaine (19h-20h30) avec Olga Mardi …

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Focus sur les nouvelles activités à la rentrée 2018

Les Coqs Rouges vous proposent plus d’une dizaine de nouvelles activités cette saison, dans tous les domaines (sport, expression corporelle, jeunesse, culture, loisirs) ! Découvrez-les ci-dessous : Badminton loisir (pour tous) Le Badminton est l’un des sports de raquettes les plus populaires. Il se distingue par sa pratique exclusivement en salle, la hauteur du filet …

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Spécial Rentrée : les activités Bien-être

C’est la rentrée ! Un moment où le stress et la tension sont généralement au plus haut, où on ne sait plus où donner de la tête. Un moment de détente dans ces premières semaines chargées sera le bienvenu. Aux Coqs Rouges, vous trouverez tout ce qu’il vous faut. Toutes nos activités Bien-être ont lieu …

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Les sections Pilates et Zumba® organisent leurs stages ce week-end !

Ce week-end, parallèlement à l’Assemblée Générale de l’Association, qui se tiendra le 21 Décembre, les sections Pilates et Zumba® organisent chacune leur stage de fin d’année. Les adhérent(e)s de ces deux sections peuvent d’ores et déjà s’y inscrire, si ce n’est pas déjà fait, de manière à conclure l’année par un moment convivial, en découvrant …

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Les nouveaux créneaux pour les cours de Pilates

Votre association de quartier, les Coqs Rouges, a ouvert cette saison une nouvelle section, le Pilates. Ce mélange d’exercices de gymnastique et de mouvements pour améliorer la posture générale du corps connaît actuellement un grand succès en Europe, et particulièrement en France. L’association n’avait à la base prévu qu’une seule séance, le Jeudi de 19h30 …

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La discipline Pilates fait son apparition aux Coqs Rouges

Les cours de Pilates débuteront le jeudi 3 octobre au gymnase Sainte Eulalie. La méthode Pilates est un ensemble d’exercices de gymnastique mettant l’accent sur l’équilibre, le bon alignement de la colonne vertébrale et, d’une manière générale, la qualité de la posture. En France, on connaît surtout le Pilates sur tapis avec notamment, l’utilisation du …

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