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STAGE Kundalini YOGA au féminin + réflexologie le 26 Mai

Venez vous détendre aux Coqs Rouges !

Ce stage aura lieu le Dimanche 26 Mai de 9h30 à 12h30 au siège des Coqs Rouges (14 Place Sainte-Eulalie à Bordeaux).

Ce stage vise à harmoniser notre système neuro-endocrinien. Les glandes endocrines sont les structures corporelles qui forment le pont entre le physique et le psychique. Elles réagissent aux moindres changements d’humeur et chaque émotion influence la production de certaines hormones.

A travers le Kundalini Yoga, postures, techniques de respirations, méditation et mantras chantés, nous allons équilibrer notre structure hormonale, apaiser notre système nerveux ainsi que stimuler notre force intérieure. Nous allons compléter avec quelques techniques de réflexologie plantaire.

C’est un espace privilégié de partage entre femmes qui vous est proposé à travers ces techniques ancestrales.

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga ni d’être souple.

Tarif :

  • 25€ pour les adhérentes Coqs Rouges
  • 30€ pour les non-adhérentes

Pour les inscriptions, contactez Nathalie Goldstein au 06 69 08 50 45.

Retrouvez aussi toutes les actualités de ce stage sur l’événement Facebook.